Игорь Машкин – мастер лаборатории развития оси
После десятилетнего опыта изучения боевых систем (карате, джоу-и, тэквондо, хапкидо) Игорь обратился к изучению китайского внутреннего боевого искусства багуа-чжан, которое практикует и преподает с 1997 года.
На протяжении последних шести лет проводит семинары в России и за рубежом, проводит групповые занятия (Москва, клуб ИНБИ).
Программа лаборатории направлена на развитие оси тела, позволяющей сохранять силу тела и сознания вне зависимости от внешних условий и времени. В основе программы лежат техники даосской практики багуа-чжан.
|
 |
 |
Вторник |
|
|
|
|
07.00–09.00: |
|
Багуа-чжан(алхимия багуа 1 уровня, 1 круг)*
* Допуск на занятие - после собеседования с инструктором
Мастер Игорь Машкин
|
|
|
|
Четверг |
|
|
|
|
07.00–09.00: |
|
Багуа-чжан (алхимия багуа 2 уровня, 2 круг)*
* Допуск на занятие - после собеседования с инструктором
Мастер Игорь Машкин |
|
|
|
Суббота |
|
|
|
|
08.00–09.30: |
|
Даосская йога
(комплексы на проработку стоп, коленей, бедер, плеч, локтей, кистей)
Мастер Игорь Машкин
|
|
|
