Направления

Тайцзи-цюань: Форма Лао-цзя - Ссылки Семинары и фестивали ::  Болгария ::  Россия ::  Украина ::  Показать все Занятия ::  Брянск ::  Буэнос-Айрес ::  Екатеринбург ::  Хабаровск ::  Краснодар ::  Москва ::  Нижний Новгород ::  Новосибирск ::  Орел ::  Санкт-Петербург

Тайцзи-цюань: Форма Лао-цзя

Первая разновидность Лао-цзя (Laojia Yilu) – первая «старая» форма – является «прародительской» формой для всех остальных основных стилей Тайцзи цюань (таких, например, как Ян- и У-стили). Эта форма содержит быстрые и медленные движения, большое значение в ней отводится шелковой нити, практикование которой в стиле Чэнь Тайцзи играет большую роль.

Первая разновидность Лао-цзя является важным методом подготовки и обучения в чэньском стиле Тайцзи цюань, поэтому обучение ей происходит до изучения всех остальных форм и последовательностей. Например, в учебном курсе деревни Чэньцзягоу (родовой деревни семьи Чэнь) форма Лао-цзя считается базой обучения Тайцзи цюань. Исполнение Лао-цзя должно быть доведено до определенного уровня совершенства, прежде чем обучающийся будет допущен к изучению других форм, таких как Синь-цзя, например.

Создание Лао-цзя семьи Чэнь Тайцзи цюань приписывается Чэнь Чансиню (Chen Changxin), который взял за основу существовавшие до этого боевые последовательности, приписываемые Чэнь Вантину (Chen Wangting).

Отличительная особенность Тайцзи стиля Чэнь заключается в многообразии форм движений и глубине энергетической работы, опирающейся на универсальные законы Вселенной. В Тайцзи Чэнь присутствует мягкость и жесткость, округлость и квадратность, замедленность и ускоренность, открывание и закрывание, легкость и наполненность, скручивание и раскручивание.

Непрерывные движения формы, переходящие одно в другое, обрели многовековую отточенность по многим параметрам – физическим, энергетическим, алхимическим. Практикуя сотни лет и накапливая уникальный опыт, мастера Тайцзи цюань сумели выявить внутренние связи и законы движения в форме.

В целом, считается, что движения в Лао-цзя более амплитудные, чем в других формах Тайцзи цюань семьи Чэнь. Можно также сказать, что они менее сложные. Главной особенностью выполнения формы считается опора на работу поясницы и «усвоение», фиксирование конечного положения каждого движения перед переходом к следующему. Говорится, что в форме илу руки следуют за движением тела.

Движения выполняются преимущественно мягко, скорость движения то замедляется, то убыстряется, быстрые и медленные движения сменяют друг друга. Техника фацзинь (fajin), «выброс энергии», задействуется не более чем в 25 процентах последовательности.

На данный момент система Лао-цзя включает в себя две одиночные последовательности – И Лу (Yi lu), «первая дорога», и Эр Лу (Er lu), «вторая дорога», а также множество форм с оружием, технику Туйшоу (tui shou) – «толкающих рук» и дополнительные тренировочные упражнения.

Существуют разные варианты классификации движений формы Лао-цзя и лу. Например, в книге Чэнь Синя (Chen Xin) «Иллюстрированное объяснение Тайцзи цюань стиля Чэнь» форма разделена на 13 частей, принципом классификации в этом случае выступает цель движения.