INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI UK INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI Espana INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI Argentina INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI Chile INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI Russia INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI Bulgaria INBI World - Постигая священные знания мировых культур
 
Россия
 
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World
Об INBI World
Филиалы
Контакты
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Проекты
Омоложение
Бессмертие
Мужской код
Ток-шоу «Гуру»
«А-тантра»
Лаборатория развития
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Клуб
Расписание занятий
Инструкторы
Мастера
Практики
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Направления
Даосское
Латиноамериканское
Афро-бразильское
Зороастрийское
Кельтское
Египетское
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Мероприятия
Показать все
Даосские
Афро-бразильские
Латиноамериканские
Путешествия
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
 
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Новости
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Наши партнеры
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур
 
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя

Направления

Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя - Ссылки
Семинары и фестивали
::  Аргентина
::  Болгария
::  Россия
::  Украина
::  Показать все
Занятия
::  Москва
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя

Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя

Историю создания этого стиля принято отсчитывать от Чэнь Юбэня (Chen Youben) (1780-1858), представителя семьи Чэнь в четырнадцатом поколении. Именно Чэнь Юбэну приписывается закладывание основ Синь-цзя (Xinjia), или «новой формы» стиля Чэнь Тайцзи-цюань, характеризующейся более сложными и «взрывными» движениями, что в дальнейшем положило начало делению форм Тайцзи на «старую последовательность» (Laojia) и «новую последовательность» (Xinjia). Позже форма Синь-цзя получила также название «малая форма» – сяо-цзя (Xiaojia).

Однако в реальности Чэнь Юбэнь лишь положил начало развитию этой практики, в окончательном же виде она была доработана уже Чэнь Факэ (Chen Fa-ke) (1887-1957 гг.), знаменитым Грандмастером традиции Чэнь в семнадцатом поколении. Чэнь Факэ придал форме новое качество за счет введения прокручивания кистей и плеч, скручивания и раскручивания поясницы и груди, более выраженного собирания-сжатия и высвобождения-раскрытия, а также за счет большего акцента на технике «шелковой нити» (chan si gong) в форме, сохранив, тем не менее, фундаментальные движения форм и-лу (yilu) и ер-лу (erlu) Лао-цзя (первой и второй последовательностей Лао-цзя). Благодаря этим изменениям форма Синь-цзя обрела более динамичный и взрывной характер по сравнению с традиционной формой Лао-цзя.

Чэнь Факэ также несколько удлинил форму, введя девять дополнительных движений. Таким образом, общее количество движений в Синь-цзя достигло восьмидесяти трех. Принято считать, что в Лао-цзя практика «шелковой нити» является внутренней работой, не проявленной внешне, в то время как в Синь-цзя «шелковая нить» обретает свое выраженное внешнее проявление. Данная форма также имеет высокую ценность в виду того, что она включает в себя больше движений фацзинь (fajin), предполагающих работу с «взрывной» энергией, больше техник циньна (qinna), связанных с проработкой захватов, а также благодаря тому, что, будучи более компактной, она, тем не менее, включает в себя больше практических деталей.

Чэнь Факэ был первым мастером, начавшим преподавание Синь-цзя за пределами деревни Чэнь. В 1928 году по приглашению своего племянника Чэнь Чжаопи (Chen Zhaopi) он переехал из Чэньцзягоу в Пекин, и тем самым перенес стиль Чэнь Тайцзи-цюань в Пекин, образовав пекинскую ветвь.

На данный момент форма Синь-цзя обрела широкое распространение и стала популярной как в Китае, так и в Западном мире. Это в большой степени связано с тем, что принципы выполнения Синь-цзя позволяют развивать навыки боевого применения Тайцзи цюань, улучшать технические навыки самого практикующего, а также более качественно готовиться к боевому применению техник Тайцзи цюань в реальной парной работе.

В наши дни самым ярким современным представителем семьи Чэнь, достигшим высокого мастерства в выполнении формы Синь-цзя, является Чэнь Сяован (Chen Xiaowang) (род. 1945 г.) (представитель семьи Чэнь в девятнадцатом поколении), который приходится сыном Чэнь Чжаосю (Chen Zhaoxu)) и внуком Чэнь Факэ.

Первая последовательность Синь-цзя

1.Yu Bei ShiПодготовительное положение
2.Jin Gung Dao DuiСтраж Будды ударяет пестом
3.Lan Zha YiЛенивое подбирание краев халата
4.Liu Feng Si BiШесть раз запечатать, Четыре раза закрыть
5.Dan Bian Одиночный хлыст
6.Jin Gung Dao Dui Страж Будды ударяет пестом
7.Bai He Liang Chi Белый Журавль расправляет крылья
8. Wie Wing Ao Bu Ловко продвигаясь вперед, занять диагональную позицию
9. Chu Shou Первый охват
10. Qian Tang Dao Dui Ловко шагать по диагонали вперед
11. Wie Wing Ao Bu Ловко продвигаясь вперед занять диагональную позицию
12. Zai Shou Повторный охват
13. Qian Tang Dao Dui Ловко шагать по диагонали вперед
14. Yan Shou Gong Quan Рука накрывает кисть и запястье
15. Jin Gang Dao Dui Страж Будды ударяет пестом
16. Pie Shen Quan Кулак следует за скручиванием тела
17. Bei Zhe Kao Уклоняясь плечом, ударить назад
18. Qin Lung Chu Shui Сине-зеленый Дракон поднимается из воды
19. Shuang Tui Shou Толкать двумя руками
20. San Huan Zhang Трижды сменить ладони
21. Zhou Di Kan Quan Ударить кулаком из-под локтя
22. Dao Juan Gong Отступая, скручивать руки
23. Tui Bu Ya Zhou Шагнуть назад и ударить локтем
24. Zhong Pan Бить по кругу из центра
25. Bai He Liang Chi Белый журавль расправляет крылья
26. Wie Wing Ao Bu Ловко продвигаясь вперед, занять диагональную позицию
27. Shan Tong Bei Быстро обмахнуть веером спину
28. Yan Shou Gong Quan Рука накрывает кисть и запястье
29. Liu Feng Si Bi Шесть раз запечатать, четыре закрыть
30. Dan Bian Одиночный хлыст
31. Yun Shou Движения рук, подобные облакам
32. Gao Tan Ma Похлопать лошадь по загривку
33. You Ca Jiao Нога подбирается справа
34. Zuo Ca Jiao Нога подбирается слева
35. Zuo Deng Yi Gen Удар пяткой слева
36. Qian Tang Dao Dui Ловко шагать по диагонали вперед
37. Ji Di Chui Ударить кулаком вниз
38. Fan Shen Er Ti Jiao Поворачивая корпус, надавить обеими ногами
39. Shou Tou Shi Голова хищника
40. Xuan Feng Jiao Стопа-вихрь
41. You Deng Yi Gen Удар пяткой справа
42. Yan Shou Gong Quan Рука накрывает кисть и запястье
43. Xiao Qin Da Малый захват и удар
44. Bao Tou Tui Shan Прикрыть голову и толкнуть гору
45. San Huan Zhang Трижды сменить ладони
46. Liu Feng Si Bi Шесть раз запечатать, четыре закрыть
47. Dan Bian Одиночный хлыст
48. Qian Zhao Передний финт
49. Hou Zhao Задний финт
50. Ye Ma Fen Zhong Расчесывать гриву дикой лошади
51. Liu Feng Si Bi Шесть раз запечатать, четыре закрыть
52. Dan Bian Одиночный хлыст
53. Shuang Zhen Jiao Топать ногами, сотрясая землю
54. Yu Nü Chuan Suo Нефритовая дева ткет челноком
55. Lan Zha Yi Подоткнуть полы халата
56. Liu Feng Si Bi Шесть раз запечатать, четыре закрыть
57. Dan Bian Одиночный хлыст
58. Yun Shou Движения рук, подобные облакам
59. Bai Jiao Die Cha Ударить по стопе, отскочить и широко расставить ноги
60. Zuo You Jin Ji Du Li Золотой Петух стоит на одной ноге, слева и справа
61. Dao Juan Gong Отступая, скучивать руки
62. Tui Bu Ya Zhou Золотой Петух стоит на одной ноге, слева и справа
63. Zhong Pan Бить по кругу из центра
64. Bai He Liang Chi Белый журавль расправляет крылья
65. Wie Wing Ao Bu Ловко продвигаясь вперед, занять диагональную позицию
66. Shan Tong Bei Быстро обмахнуть веером спину
67. Yan Shou Gong Quan Рука накрывает кисть и запястье
68. Liu Feng Si Bi Шесть раз запечатать, четыре закрыть
69. Dan Bian Одиночный хлыст
70. Yun Shou Движения рук, подобные облакам
71. Gao Tan Ma Похлопать лошадь по загривку
72. Shi Zi Bao Lian Скрестить кисти и ударить по стопе
73. Zhi Dang Chui Ударить в пах
74. Bai Yuan Xian Guo Белая обезьяна предлагает плод
75. Liu Feng Si Bi Шесть раз запечатать, четыре закрыть
76. Dan Bian Одиночный хлыст
77. Que Di Long Дракон склоняется к земле
78. Shang Bu Qi Xing Восхождение к Семи Звездам
79. Xia Bu Kua Gong Отступая, широко раскрыть руки
80. Zhuang Bai Lian Ударить обеими руками по стопе
81. Dang Tou Pao Ядро пролетает над головой
82. Jin Gang Dao Dui Страж Будды ударяет пестом
83. Shou Shi Заключительное положение

Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя Секреты Омоложения для женщин - Практики - Тайцзи-цюань: Форма Синь-цзя
INBI World - Постигая священные знания мировых культур
INBI World - Постигая священные знания мировых культур INBI World - Постигая священные знания мировых культур